တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းကျောင်းနည်း
ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သင့်ပြီး ပြဿနာတစ်ခု မဖြစ်သင့်ပါ။ h5777 တွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ချမ်းသာမှုကို ဦးစားပေး၍ ကန့်သတ်ကိရိယာများ၊ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှုနည်းလမ်းများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပြင်ဆင်ထားသည်။
ကစားခြင်း ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ရန်
လောင်းကစားသည် ကြာရှည်ဆောင်ရွက်ပါက ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဟု သိမှတ်ထားသင့်သည်။ h5777 သည် မြန်မာကစားသမားများအတွက် ဘေးကင်းသော ကစားပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖောက်သည်တိုင်း ခံစားနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်သည်။
ကစားနေချိန်တွင် ကိုယ်ကျန်ငွေ၊ ကစားချိန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုတို့ကို မြဲမြံစွာ ဂရုပြုတတ်ခြင်းသည် တာဝန်သိ ကစားသမားတစ်ဦး၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထိန်းကျောင်းနိုင်ပြီး ပြဿနာ ဖြစ်မလာမီ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်တတ်ခြင်းသည် ပြဒါးတစ်ပြားကွာ ချမ်းသာကြည်နူးမှုကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။
ငွေကြေးဖိအားကြောင့် ကစားတိုင်း နောင်တရမှု ခံစားရပါက ကစားမှုကို ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ h5777 သည် 24 နာရီ မြန်မာဘာသာ Live Chat ဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ကစားသမားများကို အချိန်မရွေး ကူညီနိုင်ရန် အသင့်ရှိသည်။
သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
- ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန် ကစားမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်း
- ငွေကြေးဆုံးရှုံးသော်လည်း ရပ်တန့်နိုင်ခြင်း မရှိဘဲ ကစားနေခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် ကျန်းမာရေး၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်ကို ထိခိုက်လာခြင်း
- ကစားရန်အတွက် ချေးငွေ သို့မဟုတ် ခြုပ်ထုတ်ငွေ ရှာဖွေနေခြင်း
- ကစားသည့်ကိစ္စကို မိသားစုနှင့် ပြောဆိုရန် ကြောက်ရွ့ံလာခြင်း
- အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ကစားမှုအကြောင်းသာ အဆက်မပြတ်စဉ်းစားနေခြင်း
ကစားသမားများကို ကာကွယ်ပေးသော ကိရိယာများ
အပ်ငွေကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်နိုင်သော ငွေပမာဏကို ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ကာ ငွေကြေးအသုံးစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို တိုးချင်ပါက 24 နာရီ စောင့်ဆိုင်းကာ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး လျှော့ချမှုကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ်လျှင် ကစားနိုင်သောအချိန်ကို ကန့်သတ်သတ်မှတ်ပါ။ သတ်မှတ်ချိန် ပြည့်သွားသောအခါ အကောင့်မှ အလိုအလျောက် အကြောင်းကြားမှု ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး ကစားမှုကို ယာယီရပ်တန့်ရန် သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။
ယာယီ Time-out
ကစားမှုမှ ရေတိုအနားယူလိုပါက Time-out ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ 24 နာရီ မှ 6 ပတ်အထိ ကြိုက်သလို ရပ်ဆိုင်းနိုင်ပြီး ထိုကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်မှုကို ပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း
ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်လာသည်ဟု ခံစားရပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု (Self-Exclusion) ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းဖြင့် 6 လ မှ အမြဲတမ်းထိ အကောင့်ကို ပိတ်ပင်နိုင်ပြီး ဖယ်ထုတ်ထားသောကာလအတွင်း ဖြုတ်ချနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ကစားမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်း
အကောင့်ထဲတွင် မိမိ၏ ကစားမှတ်တမ်း၊ အပ်ငွေနှင့် ထုတ်ငွေ သမိုင်းကြောင်း၊ ရှုံးချက်စာရင်းများကို ရှင်းလင်းစွာ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ မိမိ၏ ကစားပုံစံကို ဂရုတစိုက် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ကူညီသည်။
24 နာရီ ကူညီပံ့ပိုးမှု
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်ပြီး ကူညီမှုလိုအပ်ပါက h5777 ၏ 24 နာရီ မြန်မာဘာသာ Live Chat သို့မဟုတ် [email protected] ဆဲ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေးသည်။
အသက် 21+ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ
h5777 သည် အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်။ အကောင့်ဖွင့်ရာတွင် မွေးသက္ကရာဇ် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး သတ်မှတ်အသက် မပြည့်သေးသူများ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်ပင်ထားသည်။
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ — ကလေးများ ကစားသည့် ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းဖုန်းများတွင် အွန်လိုင်း ကာကွယ်ရေးဆော့ဖ်ဝဲ (Parental Control Software) ထည့်သွင်းအသုံးပြုကာ ကလေးများ ဝင်ရောက်မနိုင်အောင် ကာကွယ်ပါ။ ဤဝဘ်ဆိုဒ်ကို ကလေးများမှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့် နေရာတွင် ထားရှိမသုံးပါနှင့်။
ငွေကြေး ထိန်းချုပ်မှု မည်ကဲ့သို့ ပြုလုပ်မည်နည်း
ကစားမသင့်သော ငွေများ
- နေ့စဉ်သုံးစွဲရန် သတ်မှတ်ထားသောငွေ (စားဝတ်နေရေးဖိုး)
- မိသားစု ကျန်းမာရေး ကုသစရိတ် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကုန်ကျငွေ
- ငွေချေးကြွေးနှင့် ချေးငွေ ပြန်ဆပ်ရမည့် ငွေများ
- ကလေးများ ပညာရေးဖိုး သို့မဟုတ် ဟောင်းလေငွေများ
ကစားမှုအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ဘတ်ဂျက်ကိုသာ မိမိကြည်နိုင်၊ ဆုံးရှုံးနိုင်သောငွေဟု ခံနိုင်ရည်ရှိမှသာ ကစားပါ။
ဘေးကင်းသောကစားရေး မူများ
- ကစားမစတင်မီ ဆုံးရှုံးနိုင်သောပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ
- ဆုရသောငွေကို ချက်ချင်း ထုတ်ယူပြီး ပြန်မကစားပါနှင့်
- ကစားချိန် မဝင်မီ နှင့် ကစားနေစဉ် အရက် မသောက်ပါနှင့်
- ကစားနေချိန် ခဏ ခဏ နားယူ၍ တောင်ဆိုင်းသုံးနင်းနေသောခွေးကဲ့သို့ မဖြစ်အောင် သတိထားပါ
- ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန် အားသန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ကစားမပါနှင့်
ကစားခြင်း၏ ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးများ
ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုနှင့် စိတ်ဖြေသိမ့်မှု ဖြစ်နိုင်သလို မမျှတသော ကစားမှုသည် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကွာဟချက်ကို သိရှိနားလည်ရန် လိုအပ်သည်။
ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ကစားခြင်း
- သင့်လျော်သော ဘတ်ဂျက်ဖြင့် ကစားသည်
- ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်နေပြီး ဝပ်ဘဆိုက်ကို ပိတ်ထားနိုင်သည်
- ဆုံးရှုံးသော်လည်း စိတ်ဆင်းရဲမှု မဖြစ်ပေါ်ပါ
- မိသားစု လူမှုရေးမှ ကစားမှုကို ခွဲခြားနိုင်သည်
ပြဿနာဖြစ်နိုင်သော ကစားခြင်း
- ဆုံးရှုံးငွေ ပြန်ရရန် ကန်မကန် ထပ်ကစားသည်
- ကစားမှုကို ရပ်တောင် ရပ်မရ ဖြစ်လာသည်
- ငွေချေး ငွေထုတ်ပြီး ကစားနေရသည်
- မိသားစုနှင့် ကျောင်းဆဆိတ်တိ ဖြစ်လာသည်
ကူညီမှု ရရှိနည်း
h5777 ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကူညီမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှုအတွက် ကူညီမှုတောင်းခံလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ 24 နာရီ အသင့်ရှိသည်။
Live Chat — ဝဘ်ဆိုဒ်ပေါ်မှ တိုက်ရိုက် မြန်မာဘာသာဖြင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်
Email — [email protected]
ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ရာတွင် ရှက်ရ မကြောက်ပါနှင့်။ ကသမ်ကနင်း ပြောဆိုရန် ငြင်းဆန်မှုမရှိပဲ တာဝန်ယူ ကူညီသွားမည်ဖြစ်သည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း အကြောင်း သိထားသင့်သည်များ
h5777 တွင် ဘေးကင်းစွာ ကစားပါ
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို တစ်ပြိုင်နက် ခံစားနိုင်ရန် h5777 မှ ကိရိယာများ ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။ မိမိ ကစားလိုသော ဂိမ်းကို ရွေးချယ်ပြီး တာဝန်သိစွာ ကစားပါ။
h5777 ဝင်ရောက်ကစားရန် FAQ ကြည့်ရှုရန်